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Jörg Sellge & Svenja Spöllmink HYROX 레이스 분석

HYROX Essen — 2022년 5월 7일

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Jörg Sellge · Svenja Spöllmink

총 시간: 01:23:43
순위: #49
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jörg Sellge

Svenja Spöllmink

HYROX Essen

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:25 (57%)

Stations27:00 (32%)

Roxzone9:22 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:56/km+10.8%9.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:10	45
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:22	45
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:18	28
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	3:11	55
Running 5	6:19	-
Rowing	4:26	46
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:48	28
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:33	36
Running 8	6:33	-
Wall Balls	4:12	48
Running Total	47:25	54
Roxzone Total	9:22	71

Jörg Sellge & Svenja Spöllmink HYROX 레이스 분석 - Essen 01:23:43 | HyCoach