Dennis Jansen Nadine Kietze, Nadine Kietze 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Essen 01:35:50 | HyCoach

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Dennis Jansen Nadine Kietze, Nadine Kietze 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Essen — 2022년 5월 7일

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:35:50
순위: #85
연령별 순위: #53
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dennis Jansen Nadine Kietze

Nadine Kietze

Dennis Jansen

HYROX Essen

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:04 (51%)

Stations35:56 (37%)

Roxzone10:54 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:08/km+3.2%7.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:26	76
Running 2	5:48	-
Sled Push	5:29	100
Running 3	6:10	-
Sled Pull	4:54	86
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	3:45	81
Running 5	6:10	-
Rowing	4:50	84
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	2:00	58
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	5:10	88
Running 8	7:14	-
Wall Balls	5:22	88
Running Total	49:04	67
Roxzone Total	10:54	91