Diogo Nunes & Thomas Godec HYROX 레이스 분석 - London 01:08:15 | HyCoach

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Diogo Nunes & Thomas Godec HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 4월 30일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:08:15
순위: #90
연령별 순위: #50
카테고리: DOUBLES · OPEN

Diogo Nunes

Thomas Godec

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:41 (60%)

Stations22:14 (33%)

Roxzone5:25 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:05/km+7.0%6.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:24	-
SkiErg	3:44	130
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:51	164
Running 3	5:20	-
Sled Pull	2:47	117
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:20	127
Running 5	5:20	-
Rowing	4:08	113
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:11	6
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	2:46	77
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:27	49
Running Total	40:41	118
Roxzone Total	5:25	75