Kenny Raab & Sebastian Freund HYROX 레이스 분석 - Leipzig 01:03:10 | HyCoach

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Kenny Raab & Sebastian Freund HYROX 레이스 분석

HYROX WorldChampionship - Leipzig — 2021년 11월 6일

Leipzig, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:03:10
순위: #18
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kenny Raab

Sebastian Freund

HYROX WorldChampionship - Leipzig

Leipzig, Germany

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:53 (57%)

Stations23:37 (37%)

Roxzone3:45 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:29/km+6.9%9.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:37	6
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:30	27
Running 3	4:32	-
Sled Pull	2:26	22
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:08	27
Running 5	4:41	-
Rowing	4:18	20
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:28	17
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:29	25
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:41	20
Running Total	35:53	16
Roxzone Total	3:45	18