Tom Abbott HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:12:41 | HyCoach

Tom Abbott HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2021년 10월 30일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:12:41
순위: #11
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Tom Abbott

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:32 (53%)

Stations28:09 (39%)

Roxzone6:04 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:49/km+12.1%12.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:54	14
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:13	35
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:07	1
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:30	49
Running 5	5:00	-
Rowing	4:25	26
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:51	22
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:46	12
Running 8	5:48	-
Wall Balls	4:23	10
Running Total	38:32	27
Roxzone Total	6:04	52