Gareth Morkot HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:25:54 | HyCoach

Gareth Morkot HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2021년 10월 30일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:25:54
순위: #79
연령별 순위: #16
카테고리: SOLO · OPEN

Gareth Morkot

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:07 (52%)

Stations34:39 (40%)

Roxzone6:13 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:38/km+14.0%9.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:18	87
Running 2	5:07	-
Sled Push	3:47	156
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:54	72
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	4:22	42
Running 5	6:02	-
Rowing	4:42	70
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:06	53
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	4:35	42
Running 8	6:29	-
Wall Balls	5:55	62
Running Total	45:07	100
Roxzone Total	6:13	63