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Gil Nicola, Tom Hogan 외 2명 HYROX 레이스 분석 - London 01:00:57 | HyCoach
레이스 분석
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Gil Nicola, Tom Hogan 외 2명 HYROX 레이스 분석
HYROX London — 2022년 4월 30일
London, United Kingdom · RELAY · OPEN · LUX
·
·
·
총 시간
01:00:57
순위
#1
연령별 순위
#1
카테고리
RELAY · OPEN
GN
Gil Nicola
TH
Tom Hogan
TB
Tahlia Britton
AM
Aileen Mccann
30
4월
2022
완료
2,213
HYROX London
London, United Kingdom
시즌 4 (2021-2022)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
31:02 (51%)
Stations
25:00 (41%)
Roxzone
4:59 (8%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
3:53/km
+9.8%
6.7%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:36
-
SkiErg
3:46
1
Running 2
3:44
-
Sled Push
2:30
4
Running 3
3:38
-
Sled Pull
3:41
8
Running 4
4:02
-
Burpee Broad Jump
3:29
7
Running 5
3:58
-
Rowing
4:12
4
Running 6
3:39
-
Farmers Carry
1:19
1
Running 7
4:06
-
Sandbag Lunges
2:18
1
Running 8
4:23
-
Wall Balls
3:45
5
Running Total
31:02
2
Roxzone Total
4:59
1
Gil Nicola
Tom Hogan
Tahlia Britton
Aileen Mccann
홈
분석