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Lewis Mcdonald, Alana Lawes 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 4월 30일

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

총 시간: 01:06:32
순위: #4
연령별 순위: #3
카테고리: RELAY · OPEN

Lewis Mcdonald

Alana Lawes

Cormac Kelsey

Ellis James

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:15 (51%)

Stations26:01 (39%)

Roxzone6:20 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:17/km-10.2%8.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:33	10
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:24	2
Running 3	3:31	-
Sled Pull	3:28	6
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:32	2
Running 5	4:41	-
Rowing	4:33	14
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:44	9
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:55	3
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:52	8
Running Total	34:15	4
Roxzone Total	6:20	5

Lewis Mcdonald, Alana Lawes 외 2명 HYROX 레이스 분석 - London 01:06:32 | HyCoach