Karl Lewinski HYROX 레이스 분석

HYROX Frankfurt — 2022년 4월 23일

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:15:28
순위: #35
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · OPEN

Karl Lewinski

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

시즌 4 (2021-2022)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:04 (50%)

Stations29:39 (39%)

Roxzone7:49 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:45/km+7.7%26.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:10	65
Running 2	3:54	-
Sled Push	3:52	191
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:57	71
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	4:19	84
Running 5	6:15	-
Rowing	4:13	17
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:24	5
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:07	12
Running 8	7:28	-
Wall Balls	4:37	27
Running Total	38:04	50
Roxzone Total	7:49	113

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