Niels Denefleh HYROX 레이스 분석 - Frankfurt am Main 01:18:04 | HyCoach

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Niels Denefleh HYROX 레이스 분석

HYROX Frankfurt — 2022년 4월 23일

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:18:04
순위: #59
연령별 순위: #17
카테고리: SOLO · OPEN

Niels Denefleh

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:52 (50%)

Stations30:59 (40%)

Roxzone8:20 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:51/km+15.1%10.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:07	50
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:44	44
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:25	133
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:17	80
Running 5	4:59	-
Rowing	4:20	36
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:59	85
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:57	33
Running 8	5:36	-
Wall Balls	5:10	59
Running Total	38:52	64
Roxzone Total	8:20	141