Thomas Lau HYROX 레이스 분석 - Frankfurt am Main 01:18:19 | HyCoach

Thomas Lau HYROX 레이스 분석

HYROX Frankfurt — 2022년 4월 23일

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:18:19
순위: #61
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Thomas Lau

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:20 (49%)

Stations33:44 (43%)

Roxzone6:21 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:48/km+10.5%9.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:18	100
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:50	56
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:58	73
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:13	74
Running 5	4:43	-
Rowing	4:35	123
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:09	124
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	5:17	163
Running 8	5:44	-
Wall Balls	6:24	153
Running Total	38:20	54
Roxzone Total	6:21	37