Corey Ellis Benedikt Lutze, Benedikt Lutze 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:08:05 | HyCoach

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Corey Ellis Benedikt Lutze, Benedikt Lutze 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2021년 11월 20일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:08:05
순위: #9
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Corey Ellis Benedikt Lutze

Benedikt Lutze

Corey Ellis

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:56 (60%)

Stations23:12 (34%)

Roxzone4:03 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:07/km+7.0%8.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:48	11
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:24	17
Running 3	5:22	-
Sled Pull	2:54	18
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	2:20	8
Running 5	5:20	-
Rowing	4:18	15
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:54	34
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	2:57	13
Running 8	5:39	-
Wall Balls	3:37	4
Running Total	40:56	17
Roxzone Total	4:03	3