Tobias Bendisch Vincent Pohlan, Vincent Pohlan 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:29:11 | HyCoach

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Tobias Bendisch Vincent Pohlan, Vincent Pohlan 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2021년 11월 20일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:29:11
순위: #41
연령별 순위: #12
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tobias Bendisch Vincent Pohlan

Vincent Pohlan

Tobias Bendisch

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:32 (50%)

Stations36:23 (41%)

Roxzone8:20 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:34/km+14.9%10.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:18	41
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:16	45
Running 3	5:26	-
Sled Pull	5:30	46
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	3:20	34
Running 5	5:45	-
Rowing	5:45	46
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:31	46
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	5:38	43
Running 8	6:31	-
Wall Balls	7:05	44
Running Total	44:32	27
Roxzone Total	8:20	39