Oezcan Dag Ufuk Kilic, Ufuk Kilic 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:34:53 | HyCoach

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Oezcan Dag Ufuk Kilic, Ufuk Kilic 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2021년 11월 20일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:34:53
순위: #43
연령별 순위: #22
카테고리: DOUBLES · OPEN

Oezcan Dag Ufuk Kilic

Ufuk Kilic

Oezcan Dag

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running52:48 (56%)

Stations35:00 (37%)

Roxzone7:09 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:36/km+22.4%20.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:18	40
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:00	43
Running 3	6:11	-
Sled Pull	4:04	41
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	4:03	42
Running 5	7:35	-
Rowing	5:14	43
Running 6	7:02	-
Farmers Carry	1:50	30
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	5:49	44
Running 8	9:08	-
Wall Balls	7:42	45
Running Total	52:48	43
Roxzone Total	7:09	35