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Ron Look Nina Langer & Nina Langer & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:23:11 | HyCoach
레이스 분석
Ron Look Nina Langer & Nina Langer & 1 autre HYROX 레이스 분석
HYROX Berlin — 2021년 11월 20일
Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN
·
·
총 시간
01:23:11
순위
#37
연령별 순위
#20
카테고리
DOUBLES · OPEN
RL
Ron Look Nina Langer
NL
Nina Langer
RL
Ron Look
20
11월
2021
완료
381
HYROX Berlin
Berlin, Germany
시즌 4 (2021-2022)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
48:40 (58%)
Stations
28:13 (34%)
Roxzone
6:22 (8%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
6:05/km
+17.1%
9.1%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
5:07
-
SkiErg
4:14
35
Running 2
5:33
-
Sled Push
2:05
36
Running 3
5:54
-
Sled Pull
5:11
52
Running 4
6:05
-
Burpee Broad Jump
2:45
18
Running 5
6:12
-
Rowing
4:47
36
Running 6
6:19
-
Farmers Carry
1:51
34
Running 7
6:30
-
Sandbag Lunges
3:48
34
Running 8
7:04
-
Wall Balls
3:32
12
Running Total
48:40
40
Roxzone Total
6:22
29
Ron Look Nina Langer
Nina Langer
Ron Look
홈
분석
