Nicola Brown HYROX 레이스 분석 - London 01:24:15 | HyCoach

Nicola Brown HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 4월 30일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:24:15
순위: #87
연령별 순위: #17
카테고리: SOLO · OPEN

Nicola Brown

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:28 (50%)

Stations33:49 (40%)

Roxzone8:03 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:18/km+2.9%8.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:38	-
SkiErg	5:14	255
Running 2	5:08	-
Sled Push	3:23	180
Running 3	5:27	-
Sled Pull	7:21	302
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:05	22
Running 5	5:19	-
Rowing	5:10	144
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:02	72
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:37	32
Running 8	6:17	-
Wall Balls	2:57	23
Running Total	42:28	78
Roxzone Total	8:03	204