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Ben Spilman HYROX 레이스 분석
HYROX London — 2022년 4월 30일
London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR
Ben Spilman
총 시간
01:12:00
순위
#12
연령별 순위
#3
카테고리
SOLO · PRO
BS
Ben Spilman
30
4월
2022
완료
2,668
HYROX London
London, United Kingdom
시즌 4 (2021-2022)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
34:33 (48%)
Stations
32:42 (45%)
Roxzone
4:49 (7%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:19/km
+13.8%
8.0%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:50
-
SkiErg
3:47
7
Running 2
4:00
-
Sled Push
3:42
12
Running 3
4:14
-
Sled Pull
4:29
10
Running 4
4:17
-
Burpee Broad Jump
3:15
23
Running 5
4:21
-
Rowing
4:10
15
Running 6
4:18
-
Farmers Carry
2:13
50
Running 7
4:33
-
Sandbag Lunges
4:57
64
Running 8
5:04
-
Wall Balls
6:09
59
Running Total
34:33
19
Roxzone Total
4:49
18
