Shane Morris HYROX 레이스 분석 - London 01:15:09 | HyCoach

Shane Morris HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 4월 30일

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:15:09
순위: #23
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · PRO

Shane Morris

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:01 (45%)

Stations36:33 (49%)

Roxzone4:41 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:15/km+12.1%7.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:07	84
Running 2	3:52	-
Sled Push	5:30	88
Running 3	4:15	-
Sled Pull	5:55	60
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:04	65
Running 5	4:30	-
Rowing	4:32	83
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:59	24
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:54	18
Running 8	4:45	-
Wall Balls	6:32	72
Running Total	34:01	16
Roxzone Total	4:41	14