Dan Barker HYROX 레이스 분석 - London 01:16:49 | HyCoach

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Dan Barker HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 4월 30일

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:16:49
순위: #30
연령별 순위: #11
카테고리: SOLO · PRO

Dan Barker

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:58 (55%)

Stations31:43 (39%)

Roxzone5:12 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km+14.0%23.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:51	14
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:54	24
Running 3	4:27	-
Sled Pull	5:41	49
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:20	28
Running 5	7:45	-
Rowing	4:12	20
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:38	5
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:57	19
Running 8	5:45	-
Wall Balls	5:10	26
Running Total	44:58	106
Roxzone Total	5:12	26