Nicki Johnson HYROX 레이스 분석 - London 01:15:26 | HyCoach

Nicki Johnson HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 4월 30일

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:15:26
순위: #7
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · PRO

Nicki Johnson

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:10 (48%)

Stations34:20 (45%)

Roxzone5:00 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:31/km+3.5%5.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:38	28
Running 2	4:18	-
Sled Push	4:12	14
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:42	5
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:27	9
Running 5	4:31	-
Rowing	4:30	2
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:40	2
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:30	21
Running 8	5:05	-
Wall Balls	6:41	39
Running Total	36:10	8
Roxzone Total	5:00	8