James Muscart HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2021년 10월 30일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:14:06
순위: #10
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · PRO

James Muscart

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 4 (2021-2022)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:45 (45%)

Stations35:52 (48%)

Roxzone4:35 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:13/km+12.4%7.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:48	9
Running 2	3:46	-
Sled Push	3:27	24
Running 3	4:23	-
Sled Pull	9:46	45
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:22	11
Running 5	4:20	-
Rowing	4:18	16
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:50	5
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:39	6
Running 8	4:33	-
Wall Balls	5:42	23
Running Total	33:45	6
Roxzone Total	4:35	18

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