Friederike Brose HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:14:43 | HyCoach

Friederike Brose HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2021년 11월 20일

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

Friederike Brose

총 시간: 01:14:43
순위: #4
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · PRO

Friederike Brose

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:10 (52%)

Stations31:37 (42%)

Roxzone4:01 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km+8.7%8.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:27	2
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:57	1
Running 3	4:51	-
Sled Pull	5:12	2
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:39	4
Running 5	5:01	-
Rowing	4:32	1
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:48	1
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:14	7
Running 8	5:41	-
Wall Balls	4:48	5
Running Total	39:10	5
Roxzone Total	4:01	2