Lynn Kamphuis Michiel Hoogerwerf & Michiel Hoogerwerf & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Maastricht 01:09:29 | HyCoach

Lynn Kamphuis Michiel Hoogerwerf & Michiel Hoogerwerf & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Maastricht — 2022년 3월 26일

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:09:29
순위: #11
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lynn Kamphuis Michiel Hoogerwerf

Michiel Hoogerwerf

Lynn Kamphuis

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

시즌 4 (2021-2022)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:55 (59%)

Stations24:33 (35%)

Roxzone4:06 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:07/km+10.5%7.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:55	17
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:29	2
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:21	28
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	2:40	26
Running 5	5:19	-
Rowing	4:40	38
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:38	16
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:09	20
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:41	14
Running Total	40:55	13
Roxzone Total	4:06	-