Sam Mark Wood & Mark Wood & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:07:25 | HyCoach

Sam Mark Wood & Mark Wood & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2021년 10월 30일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:07:25
순위: #16
연령별 순위: #12
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sam Mark Wood

Mark Wood

Sam

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:14 (61%)

Stations21:13 (31%)

Roxzone5:02 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:09/km+3.9%8.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:16	1
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:39	50
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:07	11
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	2:34	25
Running 5	5:27	-
Rowing	3:44	6
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:43	42
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	2:42	9
Running 8	5:48	-
Wall Balls	3:28	12
Running Total	41:14	28
Roxzone Total	5:02	24