Kirsty Marchbank & Laura Stanners HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:12:04 | HyCoach

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Kirsty Marchbank & Laura Stanners HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2021년 10월 30일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:12:04
순위: #11
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kirsty Marchbank

Laura Stanners

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:47 (61%)

Stations23:17 (32%)

Roxzone5:04 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:28/km+8.0%5.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:10	11
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:34	15
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:34	12
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	2:16	2
Running 5	5:39	-
Rowing	4:50	22
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:33	4
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	2:48	5
Running 8	5:53	-
Wall Balls	2:32	5
Running Total	43:47	11
Roxzone Total	5:04	15