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레이스 분석
HYROX Race Analysis: Paul Connaghan
HYROX London — 2022년 4월 30일
London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR
Paul Connaghan
총 시간
01:17:32
순위
#18
연령별 순위
#5
카테고리
SOLO · PRO
PC
Paul Connaghan
30
4월
2022
Completed
2,668
HYROX London
London, United Kingdom
Season 4 (2021-2022)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
37:19 (48%)
Stations
35:19 (46%)
Roxzone
4:59 (6%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:40/km
+6.8%
7.5%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:56
-
SkiErg
4:06
33
Running 2
4:26
-
Sled Push
2:28
20
Running 3
4:45
-
Sled Pull
4:47
18
Running 4
4:46
-
Burpee Broad Jump
2:41
6
Running 5
4:39
-
Rowing
4:30
34
Running 6
4:53
-
Farmers Carry
2:03
15
Running 7
4:44
-
Sandbag Lunges
4:55
24
Running 8
5:14
-
Wall Balls
9:49
51
Running Total
37:19
14
Roxzone Total
4:59
18
