Costa Demetriou HYROX 레이스 분석 - London 01:28:34 | HyCoach

Costa Demetriou HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 4월 30일

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Costa Demetriou

총 시간: 01:28:34
순위: #40
연령별 순위: #16
카테고리: SOLO · PRO

Costa Demetriou

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:04 (44%)

Stations44:08 (50%)

Roxzone5:29 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:53/km+11.1%9.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:26	52
Running 2	4:31	-
Sled Push	3:35	44
Running 3	4:45	-
Sled Pull	8:02	48
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:17	42
Running 5	5:06	-
Rowing	4:37	44
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	3:31	56
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	6:11	44
Running 8	5:44	-
Wall Balls	9:29	50
Running Total	39:04	21
Roxzone Total	5:29	27