Laura Haynes HYROX 레이스 분석 - London 01:29:11 | HyCoach

Laura Haynes HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 4월 30일

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:29:11
순위: #17
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · PRO

Laura Haynes

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:29 (51%)

Stations38:15 (43%)

Roxzone5:33 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:41/km+25.0%12.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:31	12
Running 2	5:12	-
Sled Push	3:00	13
Running 3	5:50	-
Sled Pull	5:30	12
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	5:29	22
Running 5	5:44	-
Rowing	4:49	13
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:05	6
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	4:32	15
Running 8	6:40	-
Wall Balls	8:19	20
Running Total	45:29	18
Roxzone Total	5:33	16