Pawel Antonenko HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:11:24 | HyCoach

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Pawel Antonenko HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2021년 11월 20일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Pawel Antonenko

총 시간: 01:11:24
순위: #10
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Pawel Antonenko

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:25 (51%)

Stations29:54 (42%)

Roxzone5:10 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:33/km+7.4%7.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:10	17
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:55	72
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:15	19
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:42	13
Running 5	4:37	-
Rowing	4:21	5
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:16	74
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:21	6
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:54	19
Running Total	36:25	10
Roxzone Total	5:10	18