Raimund Ertel HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:21:12 | HyCoach

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Raimund Ertel HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2021년 11월 20일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:21:12
순위: #40
연령별 순위: #8
카테고리: SOLO · OPEN

Raimund Ertel

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:29 (51%)

Stations34:14 (42%)

Roxzone5:35 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:11/km+7.5%7.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:35	73
Running 2	4:55	-
Sled Push	3:00	77
Running 3	5:31	-
Sled Pull	5:05	60
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:37	9
Running 5	5:19	-
Rowing	4:31	20
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:25	86
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	5:31	82
Running 8	5:43	-
Wall Balls	5:30	38
Running Total	41:29	45
Roxzone Total	5:35	33