Paul Drage & Joe Emery HYROX 레이스 분석 - London 01:23:26 | HyCoach

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Paul Drage & Joe Emery HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 4월 30일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:23:26
순위: #59
연령별 순위: #43
카테고리: DOUBLES · OPEN

Paul Drage

Joe Emery

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:46 (60%)

Stations26:03 (31%)

Roxzone7:40 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:13/km+10.1%10.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:59	-
SkiErg	3:51	43
Running 2	5:48	-
Sled Push	1:36	54
Running 3	6:02	-
Sled Pull	2:51	46
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	3:03	58
Running 5	6:26	-
Rowing	4:31	52
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	2:03	60
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	3:40	49
Running 8	7:22	-
Wall Balls	4:28	49
Running Total	49:46	59
Roxzone Total	7:40	59