Dean Connolly HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:17:53 | HyCoach

Dean Connolly HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2022년 1월 29일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:17:53
순위: #106
연령별 순위: #28
카테고리: SOLO · OPEN

Dean Connolly

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:19 (53%)

Stations30:32 (39%)

Roxzone6:06 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:10/km+13.5%12.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:07	83
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:03	34
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:45	61
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:58	100
Running 5	5:09	-
Rowing	4:22	82
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:47	75
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:03	88
Running 8	6:12	-
Wall Balls	6:27	256
Running Total	41:19	153
Roxzone Total	6:06	168