Nick Johnston HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:22:15 | HyCoach

Nick Johnston HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2022년 1월 29일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:22:15
순위: #177
연령별 순위: #53
카테고리: SOLO · OPEN

Nick Johnston

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:07 (55%)

Stations31:21 (38%)

Roxzone5:52 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:38/km+13.1%12.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:04	59
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:25	109
Running 3	6:27	-
Sled Pull	4:31	174
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	4:27	181
Running 5	5:41	-
Rowing	4:20	68
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:56	142
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:51	210
Running 8	6:33	-
Wall Balls	4:47	66
Running Total	45:07	271
Roxzone Total	5:52	151