Gary Hamilton HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:38:57 | HyCoach

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Gary Hamilton HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2022년 1월 29일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:38:57
순위: #373
연령별 순위: #22
카테고리: SOLO · OPEN

Gary Hamilton

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running51:07 (49%)

Stations38:18 (37%)

Roxzone14:37 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:46/km+11.1%16.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:28	284
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:34	149
Running 3	5:47	-
Sled Pull	4:55	239
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	6:53	402
Running 5	6:15	-
Rowing	4:52	322
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	1:56	146
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	5:52	335
Running 8	7:08	-
Wall Balls	6:48	285
Running Total	51:07	391
Roxzone Total	14:37	462