John Burns HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:39:12 | HyCoach

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John Burns HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2022년 1월 29일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:39:12
순위: #376
연령별 순위: #8
카테고리: SOLO · OPEN

John Burns

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:39 (46%)

Stations44:34 (45%)

Roxzone9:04 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:42/km+12.7%12.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:27	266
Running 2	5:16	-
Sled Push	4:21	456
Running 3	5:49	-
Sled Pull	5:27	327
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	5:30	307
Running 5	5:50	-
Rowing	5:17	430
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:22	322
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	6:32	391
Running 8	6:57	-
Wall Balls	10:38	441
Running Total	45:39	282
Roxzone Total	9:04	395