Abi Lyons HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:50:10 | HyCoach

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Abi Lyons HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2022년 1월 29일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:50:10
순위: #180
연령별 순위: #22
카테고리: SOLO · OPEN

Abi Lyons

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running55:12 (50%)

Stations46:49 (42%)

Roxzone8:12 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:54/km+15.1%12.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:06	-
SkiErg	5:28	156
Running 2	6:25	-
Sled Push	4:11	196
Running 3	6:56	-
Sled Pull	7:08	165
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	7:42	169
Running 5	7:05	-
Rowing	5:52	176
Running 6	7:15	-
Farmers Carry	3:50	206
Running 7	7:23	-
Sandbag Lunges	6:12	174
Running 8	8:26	-
Wall Balls	6:26	185
Running Total	55:12	165
Roxzone Total	8:12	143