Koen Konings HYROX 레이스 분석 - Maastricht 01:24:42 | HyCoach

Koen Konings HYROX 레이스 분석

HYROX Maastricht — 2022년 3월 26일

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:24:42
순위: #122
연령별 순위: #25
카테고리: SOLO · OPEN

Koen Konings

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:09 (52%)

Stations33:16 (39%)

Roxzone7:22 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:31/km+18.7%11.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:18	95
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:27	25
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:19	24
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	6:30	193
Running 5	6:20	-
Rowing	4:48	110
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:45	188
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	4:26	86
Running 8	6:22	-
Wall Balls	4:43	27
Running Total	44:09	128
Roxzone Total	7:22	-