Hans Keizer HYROX 레이스 분석 - Maastricht 01:49:39 | HyCoach

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Hans Keizer HYROX 레이스 분석

HYROX Maastricht — 2022년 3월 26일

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:49:39
순위: #221
연령별 순위: #37
카테고리: SOLO · OPEN

Hans Keizer

HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running60:34 (55%)

Stations41:02 (37%)

Roxzone8:06 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:34/km+8.7%15.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:38	200
Running 2	6:43	-
Sled Push	4:57	227
Running 3	9:08	-
Sled Pull	4:34	149
Running 4	7:48	-
Burpee Broad Jump	5:21	158
Running 5	7:42	-
Rowing	5:17	208
Running 6	7:33	-
Farmers Carry	2:53	203
Running 7	7:18	-
Sandbag Lunges	6:06	185
Running 8	9:03	-
Wall Balls	7:16	177
Running Total	1:00:34	231
Roxzone Total	8:06	-