Alexander Ong HYROX 레이스 분석 - London 01:25:52 | HyCoach

Alexander Ong HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 4월 30일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:25:52
순위: #348
연령별 순위: #82
카테고리: SOLO · OPEN

Alexander Ong

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:46 (52%)

Stations34:49 (41%)

Roxzone6:23 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:36/km+21.7%12.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:29	531
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:53	155
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:35	288
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	5:30	510
Running 5	5:55	-
Rowing	4:40	363
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:45	83
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	5:35	515
Running 8	6:58	-
Wall Balls	5:22	251
Running Total	44:46	430
Roxzone Total	6:23	216