Michael Arnold HYROX 레이스 분석 - London 01:30:16 | HyCoach

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Michael Arnold HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 4월 30일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:30:16
순위: #446
연령별 순위: #105
카테고리: SOLO · OPEN

Michael Arnold

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:01 (45%)

Stations39:58 (44%)

Roxzone9:20 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:08/km+10.5%9.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:18	375
Running 2	4:37	-
Sled Push	3:22	328
Running 3	4:55	-
Sled Pull	5:02	410
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	5:35	530
Running 5	5:16	-
Rowing	5:10	653
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:56	668
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	7:04	671
Running 8	6:14	-
Wall Balls	6:31	442
Running Total	41:01	261
Roxzone Total	9:20	593