James Ray HYROX 레이스 분석 - London 01:30:22 | HyCoach

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James Ray HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 4월 30일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:30:22
순위: #448
연령별 순위: #120
카테고리: SOLO · OPEN

James Ray

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:57 (51%)

Stations36:12 (40%)

Roxzone8:17 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:45/km+10.0%11.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:49	-
SkiErg	4:28	522
Running 2	5:00	-
Sled Push	3:34	419
Running 3	5:55	-
Sled Pull	5:12	459
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	5:16	479
Running 5	5:10	-
Rowing	4:47	451
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:42	608
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	5:02	408
Running 8	6:48	-
Wall Balls	5:11	207
Running Total	45:57	486
Roxzone Total	8:17	492