Russell Board HYROX 레이스 분석 - London 01:33:23 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Russell Board HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 4월 30일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:33:23
순위: #502
연령별 순위: #83
카테고리: SOLO · OPEN

Russell Board

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:14 (50%)

Stations41:44 (43%)

Roxzone6:30 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:39/km+7.1%8.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:24	464
Running 2	5:22	-
Sled Push	3:09	251
Running 3	5:36	-
Sled Pull	5:16	474
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	6:20	607
Running 5	5:38	-
Rowing	4:49	474
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:58	199
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	9:57	735
Running 8	6:42	-
Wall Balls	5:51	336
Running Total	48:14	569
Roxzone Total	6:30	240