Mark Jones HYROX 레이스 분석 - London 01:35:08 | HyCoach

Mark Jones HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 4월 30일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:35:08
순위: #540
연령별 순위: #137
카테고리: SOLO · OPEN

Mark Jones

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:55 (48%)

Stations40:21 (42%)

Roxzone8:55 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:44/km+15.1%10.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:56	-
SkiErg	4:43	664
Running 2	5:11	-
Sled Push	3:54	510
Running 3	5:18	-
Sled Pull	6:03	621
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	5:35	532
Running 5	5:18	-
Rowing	5:06	628
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:28	513
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	4:16	226
Running 8	6:22	-
Wall Balls	8:16	606
Running Total	45:55	482
Roxzone Total	8:55	561