John Wilde HYROX 레이스 분석 - London 01:35:18 | HyCoach

John Wilde HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 4월 30일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:35:18
순위: #543
연령별 순위: #36
카테고리: SOLO · OPEN

John Wilde

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:46 (48%)

Stations40:13 (42%)

Roxzone9:24 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:43/km+10.1%10.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:23	456
Running 2	5:07	-
Sled Push	4:17	605
Running 3	5:51	-
Sled Pull	4:59	393
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	6:26	615
Running 5	5:41	-
Rowing	4:56	553
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:05	283
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	5:15	448
Running 8	7:06	-
Wall Balls	7:52	580
Running Total	45:46	477
Roxzone Total	9:24	600