Ross Maclennan HYROX 레이스 분석 - London 01:41:35 | HyCoach

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Ross Maclennan HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 4월 30일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:41:35
순위: #618
연령별 순위: #156
카테고리: SOLO · OPEN

Ross Maclennan

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:09 (48%)

Stations41:07 (40%)

Roxzone11:24 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:09/km+8.1%11.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:24	457
Running 2	5:32	-
Sled Push	3:48	490
Running 3	5:59	-
Sled Pull	5:15	469
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	6:52	652
Running 5	6:32	-
Rowing	5:02	595
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	3:01	678
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	6:26	618
Running 8	7:38	-
Wall Balls	6:19	406
Running Total	49:09	593
Roxzone Total	11:24	718