Jack Swain HYROX 레이스 분석 - London 01:45:08 | HyCoach

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Jack Swain HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 4월 30일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:45:08
순위: #655
연령별 순위: #89
카테고리: SOLO · OPEN

Jack Swain

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running57:06 (54%)

Stations37:48 (36%)

Roxzone10:18 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:08/km+12.7%25.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:07	-
SkiErg	3:56	63
Running 2	5:30	-
Sled Push	3:24	345
Running 3	6:21	-
Sled Pull	6:11	642
Running 4	7:18	-
Burpee Broad Jump	5:30	509
Running 5	10:38	-
Rowing	4:42	388
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	1:54	155
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	5:37	522
Running 8	9:24	-
Wall Balls	6:34	447
Running Total	57:06	718
Roxzone Total	10:18	661