Josh Mcdonald HYROX 레이스 분석 - London 02:00:55 | HyCoach

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Josh Mcdonald HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 4월 30일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 02:00:55
순위: #723
연령별 순위: #184
카테고리: SOLO · OPEN

Josh Mcdonald

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running52:40 (44%)

Stations56:10 (46%)

Roxzone12:10 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:35/km+19.6%13.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:58	-
SkiErg	5:06	737
Running 2	5:31	-
Sled Push	5:39	720
Running 3	7:37	-
Sled Pull	8:09	746
Running 4	7:18	-
Burpee Broad Jump	7:56	712
Running 5	6:37	-
Rowing	5:25	706
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	2:44	619
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	5:24	482
Running 8	7:44	-
Wall Balls	15:47	761
Running Total	52:40	667
Roxzone Total	12:10	735