Nara Del Rio HYROX 레이스 분석 - London 01:28:42 | HyCoach

Nara Del Rio HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 4월 30일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:28:42
순위: #137
연령별 순위: #37
카테고리: SOLO · OPEN

Nara Del Rio

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:55 (56%)

Stations32:25 (37%)

Roxzone6:26 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:14/km+5.6%5.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:36	-
SkiErg	5:19	285
Running 2	5:54	-
Sled Push	2:31	24
Running 3	6:15	-
Sled Pull	4:50	56
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	4:53	90
Running 5	6:28	-
Rowing	5:40	291
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	1:57	44
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	3:49	58
Running 8	6:50	-
Wall Balls	3:26	64
Running Total	49:55	242
Roxzone Total	6:26	73