Emma Cook HYROX 레이스 분석 - London 01:55:18 | HyCoach

Emma Cook HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 4월 30일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:55:18
순위: #340
연령별 순위: #51
카테고리: SOLO · OPEN

Emma Cook

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running55:58 (49%)

Stations48:12 (42%)

Roxzone11:13 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:00/km+15.2%12.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:45	-
SkiErg	5:02	189
Running 2	6:16	-
Sled Push	3:50	261
Running 3	6:38	-
Sled Pull	7:21	304
Running 4	6:57	-
Burpee Broad Jump	8:13	308
Running 5	7:16	-
Rowing	5:43	304
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	2:34	247
Running 7	7:13	-
Sandbag Lunges	9:57	362
Running 8	8:53	-
Wall Balls	5:32	293
Running Total	55:58	324
Roxzone Total	11:13	347