Carsten Rother HYROX 레이스 분석 - Frankfurt am Main 01:44:16 | HyCoach

Carsten Rother HYROX 레이스 분석

HYROX Frankfurt — 2022년 4월 23일

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:44:16
순위: #233
연령별 순위: #61
카테고리: SOLO · OPEN

Carsten Rother

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:15 (46%)

Stations46:50 (45%)

Roxzone9:15 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:02/km+9.6%30.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:45	233
Running 2	5:03	-
Sled Push	6:32	262
Running 3	5:27	-
Sled Pull	7:32	261
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:50	47
Running 5	5:27	-
Rowing	4:58	205
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	3:33	253
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	7:18	241
Running 8	10:50	-
Wall Balls	8:22	231
Running Total	48:15	208
Roxzone Total	9:15	188